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La Gymnastique Rythmique


Les engins

Cinq engins et le “mains-libres”...

Dans leur programme, les gymnastes utilisent cinq engins : corde, cerceau, ballon, massues et ruban.
Les engins utilisés en GR requièrent une agilité particulière pour une bonne manipulation. Les mains sont extrêmement sollicitées pour les mettre en mouvement et surtout les contrôler !
Pour certaines catégories d'âges, les gymnastes évoluent également « mains libres » sans engin.

Chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté.
Les poids et les dimensions des engins indiquées ci-dessous sont les normes définies par la Fédération Internationale de Gymnastique. Ces valeurs diffèrent en fonction des catégories d'âges des gymnastes.
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